Fitness
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Qual è il miglior set di esercizi con i manubri per un allenamento completo della parte superiore del braccio?
asked 2011-04-07 11:27:30 UTC
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Perdere peso e mettersi in forma - dove andare da qui?
asked 2011-04-11 22:18:58 UTC
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Sviluppare una transizione lenta nel muscle-up
asked 2011-04-12 16:31:47 UTC
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Consiglia esercizi per sostituire il nuoto
asked 2011-04-18 04:17:24 UTC
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Disfunzione del ginocchio - Cisti di Baker - Come posso aiutare me stesso?
asked 2011-04-21 22:18:09 UTC
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Quali sono i migliori tipi di esercizi cardio per chi soffre di problemi alle ginocchia?
asked 2011-04-21 22:39:30 UTC
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Correre - dovrebbe essere fatto quando hai fame?
asked 2011-04-24 06:22:36 UTC
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Come hardgainer, come posso ottenere il giusto equilibrio di calorie per aumentare la taglia senza aggiungere grasso?
asked 2011-04-26 04:00:04 UTC
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Durata della corsa per dimagrire e controllo della dieta
asked 2011-04-26 15:11:47 UTC
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Esistono gruppi di allenamento Home Gym / Open Source Crossfit o p90x?
asked 2011-04-28 19:26:09 UTC
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Quando i nostri corpi bruciano i nostri grassi?
asked 2011-04-29 11:07:36 UTC
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i muscoli si sviluppano in modo diverso dopo i 40 anni?
asked 2011-04-30 18:43:09 UTC
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quali sono le migliori tecniche per rimettersi in forma
asked 2011-05-02 06:51:01 UTC
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problemi al polso squat con bilanciere
asked 2011-05-04 06:00:38 UTC
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Quali sono delle buone scarpe alternative per l'allenamento della forza?
asked 2011-05-08 02:22:00 UTC
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Le scarpe Five Finger valgono i loro soldi?
asked 2011-05-09 17:17:06 UTC
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Come faccio ad aumentare di peso come vegano?
asked 2011-05-09 20:52:18 UTC
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Mi sento assonnato mentre faccio allenamento con i pesi
asked 2011-05-09 22:33:23 UTC
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come bere 8 bicchieri d'acqua al giorno?
asked 2011-05-09 23:40:49 UTC
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Come iniziare con scarpe minimal?
asked 2011-05-11 20:40:08 UTC
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Cosa posso fare per far apparire al meglio i miei addominali in un lasso di tempo molto breve?
asked 2011-05-12 19:16:20 UTC
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Non riesco a fare più di 10-15 ripetizioni per i bicipiti
asked 2011-05-15 22:35:39 UTC
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Come può un ex fumatore smettere di fare spuntini così tanto?
asked 2011-05-19 18:29:46 UTC
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Sport Specific Lifts - Tennis
asked 2011-05-19 23:35:28 UTC
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È necessario il caricamento della creatina?
asked 2011-05-20 04:49:01 UTC
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Qual è il modo corretto di assumere la creatina?
asked 2011-05-20 04:53:18 UTC
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Voglio correre ma ho un ginocchio malato. Come dovrei affrontarlo?
asked 2011-05-23 06:51:48 UTC
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Perché mi vengono le vesciche indossando Vibrams?
asked 2011-05-24 20:53:21 UTC
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Salire le scale è un buon esercizio?
asked 2011-05-25 12:13:49 UTC
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La frutta come spuntino post allenamento ottimale? Cos'altro oltre alla frutta?
asked 2011-05-26 19:48:13 UTC
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Zumba è più efficace della lezione di danza per dimagrire?
asked 2011-05-26 21:48:58 UTC
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Come posso evitare dolori al polpaccio e al ginocchio dopo un weekend di tennis?
asked 2011-05-29 00:19:44 UTC
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30 grammi di proteine ​​entro 30 minuti dal risveglio
asked 2011-05-31 05:55:33 UTC
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È possibile perdere peso su alcune parti speciali del corpo?
asked 2011-06-03 03:39:52 UTC
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In relazione alla dieta a basso contenuto di carboidrati, perché mi sento affamato dopo aver mangiato?
asked 2011-06-06 04:56:12 UTC
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Modi efficaci per ridurre i tempi di recupero
asked 2011-06-06 09:55:30 UTC
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È importante "quando" dormire o solo "quanto" è importante?
asked 2011-06-07 16:15:08 UTC
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Finché faccio abbastanza esercizio, gli effetti dell'assunzione di cibo spazzatura possono essere compensati?
asked 2011-06-07 20:08:41 UTC
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Quale programma di dieta / esercizio dovrei seguire quest'estate?
asked 2011-06-08 00:53:10 UTC
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Come allenarsi per ottenere il massimo da soli 90 minuti di allenamento a settimana?
asked 2011-06-10 16:37:21 UTC
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Cosa sono i BCAA e a cosa servono?
asked 2011-06-11 19:07:34 UTC
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Cosa posso fare per l'attività cardio mentre sono in vacanza senza attrezzatura?
asked 2011-06-18 10:11:18 UTC
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Altezza di calzini e sport
asked 2011-06-20 05:22:49 UTC
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Come allenarsi per trasportare cose pesanti?
asked 2011-06-21 00:26:33 UTC
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Correre indossando un maglione o correre senza
asked 2011-06-22 01:07:12 UTC
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Come sostituire il frullato proteico post allenamento?
asked 2011-06-22 12:48:22 UTC
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Puoi sovrallenarti?
asked 2011-06-30 00:05:31 UTC
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Devo indossare scarpe da corsa per andare a correre se mi alleno per lo sport
asked 2011-06-30 12:08:21 UTC
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Scelte proteiche efficienti per l'escursionismo
asked 2011-07-03 08:50:01 UTC
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Quali sono alcuni buoni programmi 5x5 che posso seguire?
asked 2011-07-05 19:58:15 UTC
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