Domanda:
Indossare Langot è necessario per fare flessioni a casa?
Maverick
2019-07-15 18:03:30 UTC
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Ho eseguito la routine di allenamento a casa di 100 flessioni in declino e 50 flessioni a diamante. Ho indossato un Langot (lombo) per coprire i miei testicoli da qualsiasi danno da quando ho iniziato ad allenarmi 10 anni fa. Quindi la mia domanda è: devo indossare il Langot anche per il mio allenamento a casa? Voglio smettere di indossarlo. Farò male ai miei testicoli se faccio flessioni senza un Langot a casa?

Scusa, sono confuso. In che modo le flessioni danneggerebbero i tuoi testicoli?
Quando sono entrato in palestra per la prima volta mi è stato suggerito da altre persone in palestra di indossare un Langot. Da quando lo pratico. Adesso voglio smetterla di indossarlo. Quindi volevo un consiglio.
La maggior parte degli uomini sulla Terra non ha mai indossato un "langot" in vita sua e la maggior parte di loro ha fatto flessioni in passato ei loro testicoli non sono esplosi o altro. A volte la logica di base è tua amica
Può valere la pena notare che questi indumenti sono tradizionalmente indossati durante il wrestling per prevenire l'idrocele e l'ernia.
Due risposte:
Alec
2019-07-15 23:17:17 UTC
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Intralciare i propri testicoli durante le flessioni sembra un problema esclusivo per coloro che sono particolarmente fortunati con le palle tremende. O maledetti con quelli estremamente sensibili.

No, generalmente non c'è problema a non indossare un perizoma durante le flessioni. In effetti, non ho mai nemmeno sentito parlare di una sola persona che debba farlo.

Ma il test è molto semplice. Se i tuoi testicoli fanno male durante le flessioni senza langot, ma non mentre ne indossi uno; rimettilo.

Sean Duggan
2019-07-16 09:26:35 UTC
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Secondo la risposta di Alec, è diverso che tu abbia bisogno di questa particolare forma di perizoma. Nel suo formato tradizionale, ha lo scopo di prevenire un'ernia, o idrocele, cioè l'accumulo di liquidi nei testicoli. È altamente improbabile che le flessioni introducano questo livello di tensione. Potresti voler indossare indumenti più protettivi come un perizoma tradizionale o una cintura per sollevamento pesi se passi al sollevamento di più del semplice peso corporeo.



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Questa domanda e risposta è stata tradotta automaticamente dalla lingua inglese. Il contenuto originale è disponibile su stackexchange, che ringraziamo per la licenza cc by-sa 4.0 con cui è distribuito.
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