Sono anche un pendolare in bicicletta i cui piedi tendono a sudare molto, soprattutto quando sono attivo. Ciò causava sia un forte odore di piede che un ricorrente piede d'atleta.

Cosa ha funzionato meglio per me:

1. Scarpe con molta ventilazione.
2. Calzini di lana merino .

Le scarpe sono state tipicamente sneakers "da corsa" che hanno pelle sintetica con molti pezzi di rete e alcuni dettagli retroriflettenti. Tuttavia, non ho provato troppe varietà. So che nei giorni in cui indosso qualcos'altro, posso sentire la differenza di calore e umidità.

I calzini di lana hanno fatto la differenza più grande. Non fermano la sudorazione, ma sono traspiranti, assorbono l'umidità e non si bagnano quando si bagnano. Per lo più ho usato calzini corti da ciclismo o da corsa SmartWool, ma quando fa freddo indosserò calzini più alti. SmartWool produce calzini sportivi sia "leggeri" che "ultraleggeri". Le "luci" sono più spesse sulla suola che sulla parte superiore e generalmente hanno funzionato meglio per me. Gli "ultraleggeri" sono meno comodi, tendono ad ammucchiarsi un po ', hanno proporzionalmente meno lana e in genere non sono così belli da indossare.

Il merino è la lana meno pruriginosa in circolazione, quindi altri tipi di lana è probabile che funzionino meno bene. Evita l'acrilico, sembra lana ma non funziona allo stesso modo.

Dopo aver scoperto i calzini di lana merino, non tornerò mai più al cotone. Almeno non se sto facendo qualcosa di energico.

Il rovescio della medaglia: i calzini di lana merino sono costosi. Un buon paio costa quanto un intero pacchetto di calzini di cotone di base. Magari prendine un paio e prima vedi se ti piacciono.

Altre cose che vale la pena provare:

1. Non indossare le stesse scarpe per due giorni di seguito. Alterna tra due coppie. Questo assicura che siano completamente asciutti quando li indossi la mattina.
2. Porta un paio di calzini di riserva. Sostituiscili a metà giornata o falli indossare durante la corsa e un paio da indossare al lavoro.
3. Cipria (o qualcosa come talco per bambini che è la stessa roba). In genere si tratta di polvere di talco o amido di mais. Specificamente realizzato per mantenere i piedi asciutti.

Come un'altra risposta ha già detto, le calze da ciclismo o da corsa SmartWool sono fantastiche e aiuteranno i tuoi piedi a "respirare" durante l'allenamento. Un altro marchio di calze è Lululemon. Hanno calzini di altissima qualità e ho usato personalmente sia il loro "Lululemon No Show Ultimate Run Sock" che il "Ultimate Low-Pro Run Sock". Possono facilmente farti pagare circa $ 20 al paio, ma i loro punti vendita hanno offerte fantastiche e le persone li vendono anche online a molto economici.

Un altro marchio che potrei consigliare è DryMax disponibile ad es. Zappos. Apparentemente costoso ma vale i $ 35 - $ 40 per mantenere le dita dei piedi asciutte e calde!