Sembra proprio che tu abbia sperimentato un "high runner". Questo è qualcosa che di solito viene sperimentato dai corridori, poiché la corsa è la forma più comune di esercizio aerobico, e quindi i corridori lo sperimentano abbastanza spesso. Corrono per un po ', si esauriscono e raggiungono una sorta di secondo vento, o come lo descrivi tu, un'improvvisa esplosione di energia.

Quando ti sottoponi a esercizi aerobici a un ritmo che è né troppo facile, né troppo difficile, dopo un po 'innescherai una risposta endorfina allo stress. Le endorfine sono fondamentalmente gli antidolorifici naturali del tuo corpo. È abbastanza potente da superare un certo livello di stress, facendoti sentire bene. Ma non è abbastanza potente per superare il dolore di uno stress intenso, indotto da sprint a tutto campo per lunghi periodi. Quindi, per ottenere lo sballo di un corridore, devi stare attento con la scelta del ritmo. Nel tuo caso, il ritmo è stato praticamente scelto per te dalla combinazione di quale attività era e dal livello di abilità delle persone con cui hai giocato.

Inoltre, le endorfine attivano i tuoi recettori oppiacei (simile a quello che farmaci, ma in un modo molto più mite e completamente naturale), motivo per cui lo chiamiamo alto . Risposte simili possono essere suscitate raggiungendo una sensazione di padronanza, come quando impari un nuovo fatto o abilità.

Pubblicherei alcuni link da leggere, ma fondamentalmente sarebbe solo quello che riesci a trovare cercando su Google studio del corridore , quindi se vuoi saperne ancora di più, è da lì che inizierei.